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自分改造

ctw — Thu, 17 May 2012 00:38:22 +0000

２日前に、子供のバドミントンに付き添いし一緒に筋トレやダッシュ、リレーをし、その日の夕方くらいから筋肉痛。翌朝は階段の昇降がちょっと辛いくらいの痛みだったのが２日目の朝、起きるのが痛くてロボット状態。股関節周囲の筋肉痛なんて初めてです。後、背中と内股も痛い…。これほどまでの筋肉痛は生まれて初めての経験です。これを週４回こなしている子供達…。頭が下がります。いつもは見ているだけの事が殆どで、ファイト～なんて声だけ出していましたが…。みんな頑張ってるんですね～。ファイト～なんて言われなくても、充分頑張ってます。これからは気安くファイト～なんて言えなくなります。他の保護者の方に聞くと、筋肉痛１週間続いたそうです…。私の中では今日がピークと思いたいのです…。これより酷くなると、仕事に行けん事が始まります…。自分の体力のなさを痛感させられます。３ヶ月後には、練習後の筋肉痛が現れない程度の体力をつけることを目標に自分改造に取り組みます。

最近水宅配が人気で、一般家庭にも浸透していますよね

荒れた天気

ctw — Tue, 03 Apr 2012 11:17:29 +0000

今日は本当にすごい天気でした。

朝のうちはまだマシだったので、マシなうちに・・・と急いで買い物に行きましたよ。

雨が降っていたので、子供たちを連れて歩いて行きました。

問題は昼から・・・

私の住んでいる地域では昼からがものすごくひどい風と雨・・・

台風でもこんなことあったかな・・・と思うくらいの雨でした。

風も強くて雨戸がガタガタ言うし・・・

子供はその音で怖がるし・・・

夜になってなんとか落ち着きましたけど、今日は全国的に荒れた天気だったそうですね。

この嵐のような天気が去ると、気温が下がると言っていました。

これまた困ったなぁ・・・ってところでしょうか。

女性の永遠のテーマとして「ダイエット」や「スリムな体型」があげられるのではないでしょうか。

目標としている体型を作るために、無理なダイエットをしている人もいるかもしれません。

それは体調を崩してしまう原因になってしまうと思います。エステダイエットは、無理なく、

そして安心できる方法で目標としているスリムな体型を手にすることができると思います。

健康なままで夢を叶えることができるというのが一番ですね。

病院

ctw — Wed, 21 Mar 2012 02:33:59 +0000

夕方実家にいたら急激にお腹が痛くなり、右腕がしびれてきました。全部もどして痛み止めを飲んでもなおらず、お風呂に浸かってもなおらず痛みはますばかり。急いで旦那に電話してお母さんの運転で家にかえってきて近くの病院え！そこで衝撃なことをいわれました。胆嚢に胆石があるのは知っていましたがもしかしたら胆機能障害かもしれないと。だったらすぐに手術をしなくちゃいけないと。とりあえず今日は血液検査をして明日結果を聞くことになりました。言われたのがもう一切油ものはとってはいけないこと。牛、豚、鳥、乳製品は食べたらいけない。和食のみといわれました。次油ものを食べてしまったら大変なことになると。とりあえずクスリをもらってまた明日血液検査の結果を効いてからってことになってさっき帰宅しました。あたしどうなってしまうんかな。まだ痛み収まらないし。このまま今晩ずっと痛みがおさまらなかったらどうしよう。やっぱり一番嫌な手術をしなくちゃいけなくなるのかなぁ？本間に嫌。

そういえば、雑誌で最近は債務整理する人が増加しているそうですよ！

子供の体調

ctw — Thu, 09 Feb 2012 00:23:10 +0000

子供の体調について、書きたいっと思います。夜中の１時とか２時ごろまでは、子供は、熱が高かったけど、座薬を入れるほど、熱は、なかったので、座薬は、やめました。そして、冷えピタは、私の子供は、すごく嫌いなんですが、冷えピタを寝てる時に貼って、アイスノンをワキや股の所に、ずっと挟んであげていました。そして、夜中の３時頃今まで、熱だけだったのに、急に咳をすごいして、せこそうでした。そして、咳がおさまって寝てくれたので、よかったです。そして、朝８時頃、熱をはかると、熱は、全然なかったです。冷やしていたせいなのか、何なのかわかりませんが、とりあえず熱がひいて、今ぐっすり寝れているので、よかったです。夜中何回も起きたり寝たりの繰り返しで、今日は、全然ぐっすり寝れていないっと思うので、病院行く時間まで、ゆっくり寝かせてあげようっと、思います。そして、起きたら、病院に行こうと思います。また何かあれば書きたいっと思います。

最近我が家では、デルモンテのトマトケチャップをよく買います！おいしいですよ